Summer Land Barre recherche winter body

Prêt.e pour une session de Summer Land Barre ? Même si le « summer » semble s’être déjà bien envolé, ce n’est pas une raison pour se priver de cette pratique parfaite pour sculpter son corps en douceur 😌

Alors, pour bien commencer ou terminer sa journée, pour prendre tout simplement soin de votre corps, les mouvements s’alterneront à la barre et au sol dans du gainage, avec du renforcement musculaire pour assouplir et fuseler votre body 🔥💪

Le tout sur une bonne playlist musicale, bien sûr !

Alors, vous venez essayer ? 🤸🏻

Cours de California Barre
• tous les mercredis de 19h à 20h
• tous les vendredis de 12h30 à 13h30

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